Management stress dikala pandemi

Tentang Acara Ini

Stres adalah reaksi tubuh yang muncul saat seseorang menghadapi ancaman, tekanan, atau suatu perubahan. Stres juga dapat terjadi karena situasi atau pikiran yang membuat seseorang merasa putus asa, gugup, marah, atau bersemangat.⁣
⁣
Situasi tersebut akan memicu respon tubuh, baik secara fisik ataupun mental. Respon tubuh terhadap stres dapat berupa napas dan detak jantung menjadi cepat, otot menjadi kaku, dan tekanan darah meningkat.⁣
⁣
Selamat pagi sobat sehat sekalian, gimana kabarnya nih?...⁣
Semoga selalu dikaruniai kesehatan dan dilancarkan rejekinya yaa.⁣
⁣
Nah kali ini mimin punya info menarik nih buat para sobat sehat. Jangan lewatkan yaa acara Live Bincang Dokter yang akan membahas tentang Management Stress.⁣
⁣
Bersama : dr. Eliyatul Farida Nurhanna⁣